2023年3月19日，为了引导学生学会悦纳自我，正确看待自己与他人的评价，认识发现自己的优缺点，促进学生身心健康和谐发展，永利集团304am官方入口小学教育专业0223007141班在教育楼303智慧教室组织举办了以“认识自己，悦纳自我”为主题的三月份心理主题班会。本次心理主题班会在班主任王成营指导下，由心理委员范晶晶同学组织开展，内容主要包括“认识自己”与“悦纳自我”两个板块，目的是引导同学表达自己，展现自己，积极发表看法，在互诉衷肠中认识自己的优点，直面自己的不足，使同学们在自我心理上得到疏导，在心理认知上都有所收获。

本次班会旨在传播自我心理的知识和理念，营造积极健康的学习生活环境，培养同学良好的心理品质和自尊、自爱、自律、自强的优良品格，增强大学生克服困难、经受考验、承受挫折的能力，能够坦诚认识接受自己，正确看待外界评价，引导各位同学积极关注自我发展，自觉维护和提升心理健康水平，让同学们的心理朝着阳光健康的方向发展。

活动1：自我评价

心理委员先提出三个问题引发大家思考——你怎样看待容貌焦虑？你怎样处理别人给予你的负面评价？你能够坦诚自信的面对陌生事物吗？然后让同学们依次以“我是……”“我是一个什么样的人”的方式介绍自己。一方面，用乐观、热情等积极的词语描述自己的优点；另一方面，用“虽然……，但是……”语句描述自己的不足，并明确努力的方向。

活动2：动物标志

自我介绍活动结束后，同学们根据“动物性格表”找到和自己性格最像接近的代表性动物。

然后，通过一个小游戏“猜猜我是谁？"来进一步让同学们剖析自己从而更好的接受自己。

在分享感悟时，张淑红同学说的“有的时候我们可以不去追求更好的自己,而是更好的做自己。要认清自己的个性，每个人都是不可替代的”引起了同学们的共鸣。冉德平同学表示：每个人都有自己的优点和缺点，有些时候你自认为的缺点，有可能还是别人眼里的闪光点。悦纳自己是成就自己的第一步，我们得学会接受自己的不完美。

最后，心理委员引用马克吐温《赤道环游记》中的“每个人都是月亮，都有一个阴暗面，从不让人看见”与罗翔的“我们只能做自己认为对的事，然后接受它的事与愿违”两句名言作为总结，并在《自尊宣言》视频的播放中，心理主题班会完美落幕。

撰稿人：0223007141班心理委员  范晶晶